ONLINEFÖRELÄSNING

HÖGKÄNSLIG PÅ ARBETSPLATSEN

Utmaningar, styrkor och strategier

Innehåll

I denna föreläsning utforskar vi hur högkänslighet påverkar arbetslivet, både i form av utmaningar och unika styrkor. Föreläsningen erbjuder praktiska strategier för att skapa en stödjande och anpassad arbetsmiljö, samt verktyg för högkänsliga att hantera utmaningar så som stress och överstimulans och nå balans i sitt arbetsliv.

Du kommer att lära dig:

  • Identifiera utmaningar som högkänsliga personer kan möta på arbetsplatsen så som överstimulering och stress.

  • Högkänsliga medarbetares styrkor och hur ta tillvara på dem på arbetsplatsen.

  • Praktiska verktyg och strategier för att skapa en mer HSP-vänlig arbetsmiljö.

  • Hur chefer kan stödja högkänsliga medarbetare.

  • Självomsorg och stresshantering för högkänsliga på arbetsplatsen.

  • Verktyg för att sätta gränser och skydda din energi.

INFO

Pris: 299 kr

Var? Online

Förkunskaper: Inga

Passar: Chefer och ledare, HR-personal, medarbetare, högkänsliga individer/icke högkänsliga individer. Alla.

Kursledare: Åsa Vikman

Tillgänglighet: Du har tillgång till föreläsningen en månad efter kurstillfället.

OBS. BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER

Vad andra sagt om Åsas föreläsningar

  • Åsas föreläsning var en ögonöppnare! Hon förklarade högkänslighet på ett så tydligt och begripligt sätt, och jag fick med mig värdefulla verktyg för att förstå och stötta både mig själv och andra."

    - Karin 56 år


  • Inspirerande och insiktsfullt! Åsas föreläsning gav mig en djupare förståelse för högkänslighet, och hennes praktiska råd har redan gjort stor skillnad i mitt dagliga arbete."

    - Peter, 45

  • Åsas sätt att vara är så äkta. Hon bjuder verkligen på sig själv samtidigt som det märks att hon besitter mycket kunskap om högkänslighet.

    Heidi 26 år

Kort om Åsa

Åsa är socionom, föreläsare, författare och Sveriges ledande expert inom området högkänslighet. Åsa har skrivit bästsäljande boken Handbok för högkänsliga som kom ut 2023 och Högkänsliga barn som släpptes augusti 2024. Åsa har varit med i nyhetsmorgon, Fråga doktorn, framgångspodden och flertalet andra poddar och tidningar där hon delat sin expertis inom området. Åsa brinner för att ge högkänsliga personer samma förutsättningar som alla andra.

VANLIGA FRÅGOR

  • En onlineföreläsning sänds live och är tillgänglig via en digital plattform så som zoom. Deltagarna kan lyssna och ibland interagera med föreläsaren genom chattfunktioner eller frågestunder.


  • Ja, onlineföreläsningarna har en chatt- eller frågestundsfunktion där deltagarna kan ställa frågor till föreläsaren. Det är inte alltid Åsa hinner svara på frågorna och då kan du istället skicka mail eller kontakta henne på hennes sociala medier


  • Du behöver en enhet som dator, surfplatta eller smartphone samt en stabil internetuppkoppling. Inga av Åsas föreläsningar kräver specifik programvara, utan det behövs bara en webbläsare.


  • Detta är en vanlig fråga från högkänsliga personer och svaret på denna fråga är: givetvis ❤️

  • Ja, föreläsningen kommer att spelas in och vara tillgänglig för dig i upp till en månad efter det ursprungliga sändningsdatumet, så att du kan titta på den i din egen takt.

  • Oftast är onlineföreläsningarna 1,5 h och då är det oftast en paus på ca 10 i mitten.