ONLINEFÖRELÄSNING

Att inte förlora sig själv i relationer


BOKA DIN PLATS NU

Innehåll

Känner du igen dig i att anpassa dig, känna av, ta ansvar och sätta andras behov före dina egna, tills du plötsligt inte längre vet vad du själv känner eller behöver?
Eller lever du nära någon som gör just detta, och vill förstå mer av vad som pågår på insidan?

Den här föreläsningen vänder sig till högkänsliga personer, men också till partners, anhöriga och andra som vill förstå högkänslighet i nära relationer. Till dig som ofta är den som lyssnar, förstår, stannar kvar och försöker lite till. Och till dig som står bredvid och ser tröttheten, anpassningen och den långsamma förlusten av sig själv, men inte alltid vet hur du ska nå fram.

Åsa pratar om varför detta mönster är så vanligt hos högkänsliga, hur nervsystem, empati och rädsla för att bli avvisad hänger ihop, och varför gränssättning kan kännas så hotfull trots att den är nödvändig. Du får också en djupare förståelse för hur kärlek, samhörighet och självkänsla påverkas när en person gång på gång kliver åt sidan i relationer.

Föreläsningen ger både igenkänning och förklaringar, men också varsamma steg mot förändring - för den högkänsliga som vill börja stå kvar i sig själv utan att stänga sitt hjärta, och för den som vill vara en mer medveten, trygg och stödjande partner.

En föreläsning för ökad förståelse, djupare relationer och mer hållbar närhet, för båda parter.

INFO

Pris: 299 kr

Var? Online

När? Sön 5 april kl 19.30-21.00

Förkunskaper: Inga

Passar: Passar högkänsliga personer, deras partners och andra som vill fördjupa sin förståelse för relationer och känslomässig anpassning.

Kursledare: Åsa Vikman

Tillgänglighet: Du har tillgång till föreläsningen en månad efter kurstillfället.

OBS. Begränsat antal platser.

Du får med dig:

  • Förståelse för varför högkänsliga ofta anpassar sig och tappar bort sina egna behov

  • Insikter om hur nervsystem och empati påverkar relationer

  • Igenkänning och ord för det som ofta är svårt att förklara

  • Perspektiv som hjälper både högkänsliga och partners att förstå varandra bättre

  • Varsamma steg mot mer balans, tydligare gränser och hållbar närhet

BOKA DIN PLATS

Vad andra sagt om Åsas föreläsningar

  • Åsas föreläsning var en ögonöppnare! Hon förklarade högkänslighet på ett så tydligt och begripligt sätt, och jag fick med mig värdefulla verktyg för att förstå och stötta både mig själv och andra."

    - Karin 56 år


  • Inspirerande och insiktsfullt! Åsas föreläsning gav mig en djupare förståelse för högkänslighet, och hennes praktiska råd har redan gjort stor skillnad i mitt dagliga arbete."

    - Peter, 45

  • Åsas sätt att vara är så äkta. Hon bjuder verkligen på sig själv samtidigt som det märks att hon besitter mycket kunskap om högkänslighet.

    Heidi 26 år

En kvinna med långt blond hår, blå ögon, smilande, iklädd blå blus och svarta byxor, står mot en ljus beige bakgrund.

Kort om Åsa

Åsa är socionom, föreläsare, författare och Sveriges ledande expert inom området högkänslighet. Åsa har skrivit bästsäljande boken Handbok för högkänsliga som kom ut 2023 och Högkänsliga barn som släpptes augusti 2024 och Relationsboken för högkänsliga som släpptes 7 januari. Åsa har varit med i Nyhetsmorgon, Fråga doktorn, Framgångspodden och flertalet andra poddar och tidningar där hon delat sin expertis inom området. Åsa brinner för att ge högkänsliga personer samma förutsättningar som alla andra.

VANLIGA FRÅGOR

  • En onlineföreläsning sänds live och är tillgänglig via en digital plattform så som zoom. Deltagarna kan lyssna och ibland interagera med föreläsaren genom chattfunktioner eller frågestunder.


  • Ja, onlineföreläsningarna har en chatt- eller frågestundsfunktion där deltagarna kan ställa frågor till föreläsaren. Det är inte alltid Åsa hinner svara på frågorna och då kan du istället skicka mail eller kontakta henne på hennes sociala medier


  • Du behöver en enhet som dator, surfplatta eller smartphone samt en stabil internetuppkoppling. Inga av Åsas föreläsningar kräver specifik programvara, utan det behövs bara en webbläsare.


  • Detta är en vanlig fråga från högkänsliga personer och svaret på denna fråga är: givetvis ❤️

  • Ja, föreläsningen kommer att spelas in och vara tillgänglig för dig i upp till en månad efter det ursprungliga sändningsdatumet, så att du kan titta på den i din egen takt.

  • Oftast är onlineföreläsningarna 1,5 h och då är det oftast en paus på ca 10 i mitten.