Känner du igen dig i att anpassa dig, känna av, ta ansvar och sätta andras behov före dina egna, tills du plötsligt inte längre vet vad du själv känner eller behöver?
Den här föreläsningen vänder sig till dig som är högkänslig och ofta tappar bort dig själv i relationer. Du kanske är den som lyssnar, förstår, stannar kvar och försöker lite till. Samtidigt finns en trötthet, en känsla av att något saknas eller att du långsamt försvinner.
I föreläsningen pratar Åsa om varför detta är så vanligt hos högkänsliga, hur nervsystem, empati och rädsla för att bli avvisad hänger ihop, och hur du kan börja stå kvar i dig själv utan att stänga ditt hjärta.
Du får både igenkänning, förklaringar och varsamma steg mot att ta dig själv på större allvar.
Känner du igen dig i att anpassa dig, känna av, ta ansvar och sätta andras behov före dina egna, tills du plötsligt inte längre vet vad du själv känner eller behöver?
Den här föreläsningen vänder sig till dig som är högkänslig och ofta tappar bort dig själv i relationer. Du kanske är den som lyssnar, förstår, stannar kvar och försöker lite till. Samtidigt finns en trötthet, en känsla av att något saknas eller att du långsamt försvinner.
I föreläsningen pratar Åsa om varför detta är så vanligt hos högkänsliga, hur nervsystem, empati och rädsla för att bli avvisad hänger ihop, och hur du kan börja stå kvar i dig själv utan att stänga ditt hjärta.
Du får både igenkänning, förklaringar och varsamma steg mot att ta dig själv på större allvar.
