Aktuella föreläsningar
Det här paketet ger dig tillgång till alla fyra liveföreläsningarna om högkänslighet, relationer och gränser i vardagen. Föreläsningarna är fristående men bildar tillsammans en helhet för dig som vill förstå både dig själv och dina relationer på ett djupare plan.
Som högkänslig är din förmåga att skapa djupa, meningsfulla band en enorm gåva. Men i en vardag fylld av sociala förväntningar är det lätt att hamna i ett mönster där du vårdar andras behov så väl att ditt eget utrymme krymper. Den här föreläsningen handlar om hur du navigerar vänskaper, familjeband och sociala sammanhang på ett sätt som ger energi istället för att bara dränera den.
En föreläsning om självkännedom, gränser och konsten att vara nära utan att tappa bort sig själv. Som högkänslig är din lyhördhet en stor styrka, men utan tydliga gränser kan den långsamt dränera din energi. Du är ofta den som känner av stämningen först, som förstår, anpassar sig och finns där för andra. Ändå lämnar du möten med en känsla av trötthet eller tomhet. Varför blir det så?
Den här föreläsningen vänder sig till högkänsliga personer, men också till partners, vänner och anhöriga som vill förstå hur högkänslighet påverkar nära relationer. Till dig som ofta lyssnar, anpassar dig och stannar kvar – och till dig som står bredvid och vill förstå behov, reaktioner och det som pågår under ytan.
Har du märkt att du ofta dras till samma typ av personer, eller att vissa relationsmönster återkommer i ditt liv? Som högkänslig har du en stark förmåga till närhet och empati, men ibland samspelar dessa med gamla strategier som inte längre gynnar dig. Med ökad förståelse för högkänslighet, anknytning och relationsmönster öppnas nya, mer hållbara sätt att relatera.